女性喝红枣姜茶的功效与作用

时间:2018-03-30 10:47:55来源:http://www.ylmzsp.com.cn/作者:娱乐健康网

  俗话说:“一日三颗枣,芳华不显老”。红枣除了有健康长寿成效外,里边高含量的维生素,能有用的为女性补血养颜,让女性肌肤白净,有出色的美容结果。红枣长年吃也有养颜祛斑的结果。

  女性长期饮用可以美容养颜。夏天酷热,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒,对女性身体的滋补是很有好处的。

  红枣姜茶对身体的好处

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  红枣姜茶有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,有强心作用。

  红枣姜茶能促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。

  红枣姜茶是一道养顔补血的饮品,功效非常之多。女人一定得试试,经期喝特别好,可以补血养顔,保护子宫,改善月经,促进血液循环,让皮肤变得光滑靓丽。

  红枣姜茶的制作方法

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  材料:红枣、姜、红糖、水、枸杞

  1、姜清洗干净,切成碎粒。

  2、把红枣清洗干净,去核,切成块。放入锅里隔水蒸制半个小时。

  3、锅内加适量水,把红枣、姜末、红糖,适量冰糖、枸杞放入锅内,大火烧开后,转小火慢慢熬制,最后要搅拌熬成粘稠状。

  4、把红枣酱放凉放入干净无油密封的容器中,放入冰箱保存。

  食用的时候,用勺子舀取适量的红枣酱,冲入开水即可,可以适量加一些蜂蜜,口感更好。有红枣的香甜和姜的辛辣,很适合夏日出汗时补充水分的饮品。

  红枣姜茶食用禁忌

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  如果女性朋友在经血时期,常会出现眼肿或者脚肿的征象,这是身体湿重的体现,这类人群不适宜饮用红枣姜茶,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加剧浮肿症状。

  如果是体质燥热的女性朋友,也不适宜红枣姜茶,因为红枣食用后会加重经血的流量,反而不益女性身体的健康。

  枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适合糖尿病患者吃,以免血糖增高,使病情恶化。

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