饮食保健

饮食保健概述

  秋季必须注意保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。煲汤一直被看做是这个季节最为养生的一种方式,不仅能够清暑热,去燥润肺,还能

三伏不离绿豆汤 头顶火盆身无恙
三伏不离绿豆汤 头顶火盆身无恙
    绿豆汤是我国民间传统的防暑降温、清热解毒的饮品,民间素有“三伏不离绿豆汤,头顶火盆身无恙”的俗语。炎炎夏日,绿豆汤也成...[阅读全文]
发表于 17-04-14

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