孕期长痘就是生男孩 别再听信谣言了

时间:2019-10-22 20:40:31来源:http://www.ylmzsp.com.cn/作者:娱乐健康网

  相信不少女性在怀孕阶段都听过这样的说法:“如果怀孕阶段脸上总是长痘痘,那么肚子里八成是个男孩儿。”甚至有人会用自己的怀孕经历打保票,说长痘对孩子来说是件好事。随着人们对男女平等观念越来越认同,女性们已经不在意自己是否怀了男孩儿,更多的是希望宝宝可以健康的成长。但脸上不停地爆痘却成为了孕妈们的烦恼,大部分女性认为,怀孕后身体非常敏感,为了避免有害物质入侵体内影响胎儿,孕妈们是不敢轻易使用护肤品的,所以怀孕阶段爆痘就成为了女性怀孕期间维护颜值的最大障碍。

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  为什么女性怀孕后脸部经常长痘呢?

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  1、内分泌发生变化

  女性怀孕后激素水平会出现变化,皮脂腺受到激素方面的影响,就会导致面部频繁出油,如果不及时清洁,这些油脂就容易堵塞毛孔造成感染,从而形成痘痘,再加上女性怀孕阶段经常遇到睡眠问题,心理方面的压力也比较大,所以痘痘自然一波接一波的来。

  2、肠胃方面问题

  无论是口味变化还是胎儿逐渐发育挤压到了肠胃,都会让孕妈出现不同程度的肠胃问题,肠胃无法正常运作,营养物质就无法正常被吸收、代谢,并作用于人体的基本维护,毒素也会在这个时候堆积体内,如果不能及时排出,孕妈的肤质自然比怀孕前要差一些,变得更容易被爆痘。

  3、忽视日常清洁

  这一点应该是大部分孕妈都会出现的一个问题,由于怀孕后体质特殊,不能接触化学物质,所以有不少孕妈认为怀孕后只能用清水洗脸,没有洁面产品的帮助面部清洁不彻底,污物就容易堵塞毛孔混合脂肪酸滋生细菌引发爆痘。

  孕期爆痘应该如何改善呢?

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  1、调整饮食

  女性怀孕后为了减少对肠胃方面的刺激,应该尽可能吃一些口味清淡的食物,比如豆制品、谷物类,这些食物中的纤维素含量较高,能起到维护肠胃的作用,另外孕妈可以适当增加一些维生素的摄入,比如鱼肉、蔬果类食物等等,这些食物当中Vc含量较高,维护人体健康的同时还能恢复肌肤的活力。

  2、适当锻炼

  进行运动锻炼不仅可以增强孕妈的身体素质,对皮肤方面也具有养护的作用。通过运动可以促进身体的代谢,让体内废物及时代谢出体外,体内的杂质含量越少,孕妈皮肤方面受到的影响也就越少。不过孕妈们要注意,怀孕阶段运动要注意方式,切不可大幅度、长时间的进行运动,否则对腹中胎儿会造成一定的刺激。

  3、注意清洁

  前面我们有提到,清洁程度不够会导致皮肤表面污物的残留,影响皮肤健康。在这里我们建议孕妈选择一款天然无刺激的孕妇专用洁面产品,对面部皮肤进行清洁,最好做到早晚各一次,清洁后别忘了用温和的水乳进行滋润。如果是遇到容易出汗出油的夏季,也可以适当增加1、2次清水清洁,洗去面部的汗渍。

  可以看出,孕妈脸上长痘痘与生男生女并没有直接的关系,如果孕妈想要保护好自己的颜值,避免爆痘,就得从这些方面进行改善。

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