月子非得坐够42天 有这些表现随时能出

时间:2019-09-07 21:16:56来源:http://www.ylmzsp.com.cn/作者:娱乐健康网

  很多宝妈觉得生完孩子就解放了,但却忽略了另一件难熬的事,那就是坐月子。因为在坐月子期间什么都不让做,所以很多宝妈都得掰着指头过日子。而且,本来30天就已经很难熬了,结果现在经专家证明,妈妈产后坐满42天的月子,身体才能完全恢复,这可愁坏了宝妈们。其实无论坐多少天月子,只要宝妈的身体有这几个表现,就可以出月子了。

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  恶露排出干净

  一般在产妇出院之前,医生都会叮嘱产妇在产后42天到医院做检查,其中有一项检查就是对宝妈的恶露检查。因为恶露的排出情况能很好的反应出产后子宫的恢复状况,所以换句话来说,宝妈的恶露早日排出干净,那就说明宝妈的月子坐的不错。

  因为产后排的恶露,都是孕期的时候堆积在体内的毒素,所以在排恶露的时候,宝妈们一定要注意阴道的卫生,避免感染。尽量使用产妇专用的卫生巾,因为产妇专用的卫生巾能轻松吸收宝妈排出的大量恶露,而且材料比较安全,没有添加剂,不会影响伤口的愈合。

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  另外除了卫生巾要选用材质安全的之外,宝妈在月子期擦阴部的纸也要选择产妇专用的。因为一般的卫生纸里面会含有大量的添加剂,会对阴道造成感染,另外有些卫生纸还会掉纸屑,如果纸屑不小心留在阴部的话,也会出现感染,所以产后要用产妇专用卫生纸,这类纸的材质很安全,没有任何不良的添加,而且还不会掉纸屑,柔软度也比一般的卫生纸好,能更好的呵护宝妈的阴部。

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  身体没有病痛

  腰酸腿疼已经算的上是最常见的“月子病”了。一般腰疼主要是因为子宫扩张导致的,这就说明宝妈的子宫没有恢复好。腿疼主要是由于宝妈在生产的时候,胎儿头部下降碰到了腰骶神经,产生的神经疼痛。如果宝妈在产后的一个月之后,身体上没有这些疼痛,就说明身体已经恢复的差不多了,就没必要坐“双月子”了。另外,产后不注意保暖,也是宝妈落下月子病的原因之一,因此,这一点也要多注意。

  饮食作息规律

  在月子期的时候,如果宝妈的吃喝正常,睡眠正常,也是可以出月子的。如果在坐月子期间,宝妈有厌食或者是失眠的症状,那就说明宝妈的身体还没有恢复好,如果问题要是严重的话,就要去医院进行检查,看是不是身体出现了什么问题。

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  现在网上一直流传坐双月子的好处,其实这是根据个人体质来定的,并不是说所有的宝妈都适合坐双月子,只要身体恢复的差不多,就可以出月子了。

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